Małgorzata Łuczak

PROFESSEUR DE YOGA

Pilates, Healthy Spine Samedi 9:25

- stabilisation profonde du Core - construisez un corset musculaire solide pour stabiliser la colonne vertébrale,

- rétablir une bonne tension musculaire, améliorer la mobilité,

- étirements,

- exercices des respiration.

Malgorzata Luczak

Diplômée de l'Académie de Psychologie Alternative (art-thérapie, méthodes et techniques de relaxation, danse-thérapie).

Thérapeute formatrice spécialisé dans la colonne vertébrale.

Prof de Yoga, Pilates, "Colonne Vertébrale Saine". Kiddy Yoga.

Prof de danse.

Créateur de projets santé : Stress off, Prévention de l'hernie discale, Be Well.

Diplômée de formations, d'ateliers dans le domaine du développement personnel et des formes d'exercice favorables à la santé, ainsi que de l'éducation artistique.

Passionné par les voyages peints avec la nature et en parallèle au plus profond de l'humanité.

Il est nécessaire de réserver une place sur la séance.

Informations nécessaires :

Octavabxl@gmail.com

0484 95 90 92